Un espace à toi.
Sans jugement. Sans note.
2 minutes par semaine pour dire comment tu vas, à ta façon. Des exercices pour souffler, un journal privé, et des adultes de confiance à portée de main quand tu en as besoin.
Des outils pensés avec des ados, pas juste pour eux.
Calendrier bien-être
Un check-in rapide chaque semaine : humeur, sommeil, énergie. Tu vois ton évolution sur des semaines, des mois, une année.
Espace bien-être
Exercices de respiration, mouvements doux, sons apaisants, réflexions guidées — validés par des psys et psychiatres.
Journal intime
Un carnet à toi seul. Personne ne peut le lire — ni tes parents, ni tes profs. Écris, dessine, décharge.
Résolutions
Fixe tes propres objectifs, seul ou avec un adulte de confiance. Compteurs et petites victoires visibles.
Blog santé mentale
Articles et vidéos courts, écrits pour toi, sur l'anxiété, les amis, l'école, le corps qui change.
Kit de secours
Numéros d'urgence, adultes de confiance, signalement anonyme — toujours à un clic quand ça va mal.
Kydo s'adapte à ton âge — visuel, contenu, langage.
À 8 ans on n'a pas les mêmes mots, les mêmes émotions, ni les mêmes besoins qu'à 15. L'application change avec toi : couleurs, mascotte, ton, questions, exercices — tout évolue au fil des années sans jamais changer d'espace.
Doux et illustré
Mascotte Mio, couleurs chaudes, émojis, phrases courtes.
Check-in
😄 🙂 😕 😢
Sujets
Émotions de base, amis, famille, sommeil.
Plus perso, plus nuancé
Interface épurée, langage direct, journal étendu.
Check-in
Ça roule · Bof · À part · J'ai besoin d'en parler
Sujets
Amitiés, image de soi, pression scolaire, rumeurs.
Sobre et adulte
Design éditorial, pas de mascotte, ressources pros.
Check-in
OK · Moyen · Mis à l'écart · Je veux parler
Sujets
Cyberharcèlement, stress, orientation, santé mentale.
2 minutes. 4 questions. Tu choisis ce que tu partages.
Tes réponses ne sont visibles que par l'adulte de confiance que tu as choisi. Tes parents ne voient que ce que tu décides de partager. Tes profs voient des tendances, jamais tes mots.
- ✓ Réponses illustrées, pas de texte obligatoire
- ✓ Tu peux sauter une semaine, sans justification
- ✓ Tu changes d'adulte référent quand tu veux
Vendredi · 2 min
Comment tu te sens cette semaine ?
Étape 1 sur 4
Quatre étapes. Zéro pression.
Tu rejoins ta classe
Ton prof te donne un code. Tu choisis un prénom d'affichage et un PIN. Pas d'email, pas de numéro.
Tu fais ton check-in
2 minutes chaque semaine. Chez toi ou en classe. Quand tu veux dans la journée.
Tu explores l'espace bien-être
Exercices, sons, articles, journal — quand tu en as envie, à ton rythme.
Tu demandes de l'aide si besoin
Un signalement anonyme, un mot à un adulte de confiance, un numéro d'urgence — tout est à portée.
« Au début je disais rien. Après j'ai commencé à cocher les émojis, puis à écrire un peu. Ma prof a vu que ça allait pas et elle est venue me parler sans rien dire aux autres. »
Yasmine, 13 ans
2e sec. · Bruxelles
Ce que les ados nous demandent le plus
+Est-ce que mes parents vont lire ce que j'écris ?
Non. Ton journal est privé. Pour le check-in, tu choisis si tu partages avec un parent ou pas — et tu peux changer d'avis à tout moment.
+Et mes profs, ils voient tout ?
Non. Un référent que TU as choisi peut voir tes réponses. Les autres profs voient seulement des tendances de classe, jamais tes mots à toi.
+Si je veux arrêter, je peux ?
Oui. Tu peux sauter une semaine, désactiver ton compte, ou changer d'adulte référent. Rien n'est obligatoire.
+Ça coûte quelque chose ?
Non. Kydo est gratuit pour toi et pour tes parents. C'est ton école qui paie l'abonnement.
Ton espace t'attend.
Pas besoin d'email, pas besoin de compte.
Demande le code Kydo à ton prof ou à ton école, et rejoins ta classe en 1 minute.